Accueil FAQ Nous joindre English À propos de Seréna Méthode sympto-thermique Cycle féminin Contraception naturelle Concevoir un enfant Fertilité après un accouchement et pendant l'allaitement Fertilité en préménopause Services offerts Calendrier des enseignements Documentation et matériel Liens Bulletins
Livres publiés par Seréna Québec
Matériel produit par Seréna Québec
Textes
Graphiques à imprimer Bulletins Consultez le bulletin de septembre: bulletin septembre 2009.pdf
Consultez le bulletin de décembre: bulletin decembre 2009.pdf
Consultez le bulletin d'avril: bulletin-avril 2010.pdf Livres publiés par Seréna Québec

• Précis de la méthode sympto-thermique, Suzanne Parenteau, M.D.

Ce livre de 128 pages présente la méthode sympto-thermique de façon détaillée tout en l’illustrant par de nombreux exemples qui facilitent son utilisation*. Pour commander ce document, retournez par la poste le Bon de commande dûment rempli.

* D’après l’expérience de Seréna, l’enseignement de la méthode sympto-thermique offert par les couples-moniteurs est plus efficace et plus satisfaisant que l’apprentissage personnel par le Précis. Celui-ci peut cependant être utile en guise d’introduction, en complément à un enseignement ou quand il n’y a pas de couple-moniteur accrédité dans la localité.

• Seréna, La fécondité apprivoisée, 1955-2005, Diane Gervais, anthropologue.

Ce livre de 107 pages rapporte l’histoire de Seréna depuis ses débuts, en 1955, jusqu’à nos jours. Il raconte l’évolution de l’organisme et le développement de la méthode sympto-thermique, en suivant les efforts de ses fondateurs, Rita Henri-Breault et Gilles Breault, et des centaines de personnes qui ont formé la relève. Pour commander ce document, retournez par la poste le Bon de commande dûment rempli. Matériel produit par Seréna Québec

• Tablette de graphiques sympto-thermiques vierges pour 12 cycles de 40 jours et moins
• Tablette de graphiques sympto-thermiques vierges pour la préménopause
• Graphiques sympto-thermiques vierges pour l’allaitement (disponibles chez le couple-moniteur qui offre l’enseignement)

Pour commander ces produits, retournez par la poste le Bon de commande dûment rempli. Textes Les textes suivants ont été choisis pour leur pertinence ou leur originalité. Connaître son corps

• Apprendre à connaître sa fertilité
• Nutrition et santé du cycle féminin

Éviter une grossesse

• Prendre plaisir à se découvrir
• Vers une «contraception verte» ?
• Tableau indicatif d’efficacité des méthodes de planification familiale
• Efficacité de la méthode sympto-thermique

Concevoir un enfant et grossesse

• Vous désirez une grossesse et voulez un bébé en santé?
• Impact de la pollution et de l’alimentation sur la fertilité

Accouchement et allaitement

• Fertilité de la femme après une naissance: tableau synthèse
• Puis-je me fier sur l'allaitement comme contraception

Préménopause

• Changement dans les cycles menstruels, méthodes naturelles et fertilité en préménopause

Ménopause

• La ménopause: ses mythes et ses réalités
• Pourquoi les femmes deviennent ménopausées? Une hypothèse anthropologique

Graphiques à imprimer

• Graphique régulier

Ce graphique est destiné aux femmes en période régulière pour des cycles de 40 jours et moins (en dehors d'une période de grossesse et après l'allaitement).
Imprimez le graphique régulier: Graphique régulier.pdf

*Seréna-Québec recommande un enseignement de la méthode sympto-thermique pour savoir remplir le graphique adéquatement et utiliser la méthode de façon efficace. Pour connaître les dates des prochains enseignements

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