De plus en plus de couples et de femmes se préoccupent de leur corps et de leur santé. Ils veulent faire des choix judicieux concernant différents aspects de leur santé. À cause des effets secondaires que les contraceptifs hormonaux peuvent avoir sur certaines femmes, il y a un intérêt grandissant pour les méthodes naturelles.

Seréna Québec est un organisme communautaire à but non lucratif ayant pour objectif de promouvoir et d’enseigner la méthode sympto-thermique, une méthode naturelle qui a fait ses preuves depuis plus de cinquante ans. Par l'enseignement de la méthode sympto-thermique, Seréna offre un service d'information et d'éducation spécialisé en gestion naturelle de la fertilité. Cette méthode naturelle versatile peut être utilisée comme méthode de contraception naturelle ou, au contraire, pour augmenter les chances de conception. Cette méthode naturelle peut accompagner la femme tout au long de sa vie reproductive, incluant les situations d'allaitement et de préménopause. La méthode sympto-thermique (MST) est une méthode naturelle qui consiste à repérer les jours fertiles et les jours infertiles du cycle féminin. Cette méthode naturelle est efficace, écologique, économique, fondée sur la coopération du couple et appuyée scientifiquement.

L’utilisation de cette méthode naturelle demande d’observer et de noter quotidiennement, sur un graphique, les signes de fertilité féminine (la température matinale, les caractéristiques de la glaire cervicale et celles du col de l’utérus). Ces observations permettent ensuite, aux utilisateurs de cette méthode naturelle, l’identification des trois phases du cycle : infertilité relative, fertilité probable et infertilité certaine. En apprenant à repérer chacune des trois phases du cycle, le couple qui utilise cette méthode naturelle choisit alors d’avoir ou non des rapports sexuels pendant la période fertile, selon son désir d’éviter ou de favoriser une grossesse.

L’enseignement de la méthode sympto-thermique est dispensé par des couples bénévoles qui ont suivi une formation spécifique à cette méthode naturelle et ont été évalués et accrédités par Seréna. De plus, Seréna bénéficie de l’expertise et du support de deux médecins-conseil, spécialistes de cette méthode naturelle. L’apprentissage d’une méthode naturelle, le cas échéant la méthode sympto-thermique procure aux utilisateurs une connaissance plus complète de leur propre corps, une grande autonomie dans la gestion de leur fertilité et une confiance en soi. Cette méthode naturelle est une alternative à faire connaître de plus en plus et à considérer dans un choix éclairé d’une méthode de gestion de la fertilité.